感情淡了怎么办

　　感情淡了的挽救方法有：试着增加其他活动内容、改变环境、改变自我，学会提升、调整内心的期待等。感情是情绪和情感的总称，是人内心的各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态。一般解释为对外界刺激的比较强烈的心理反应、动作流露，同时也表示对人或事物关切、喜爱或厌恶的心情。

　　挽救方法：

　　1、可以加入点其他活动内容，比如两人一起做做饭，看看书，做做手工，偶尔出去旅游看看外面的世界。能做的事情还多，给生活来一点新鲜感。

　　2、不能增加改变原来的活动内容，那就换个地方。以前你们天天在这家吃饭，那就换一家不要每天都在同一个地方吃饭，散步也是一个道理，今天在这，明天就去那，去发现未知的地图。

　　3、从最简单的开始改变，比如穿衣风格和妆容，再到内部思想文化，试着丰富自己的见识眼界，增加知识文化底蕴，不过需要时间慢慢提升。

　　4、调整内心的期待是为了找到合理的期待值，走过磨合阶段变得彼此熟悉有默契后，提出对方乐意做到的事，接受对方的边界。